有足跟痛吃什么药管用

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概述

足跟痛是由于足跟的关节、滑囊、筋膜等部位病变引起的。多发生在久立或行走者，长期、慢性轻伤引起。长时间站立，运动劳累过度，长时间穿不合适的鞋都会出现这样的情况。也可能因为慢性劳损得了骨关节的病。也可能是骨质增生、骨质退行性改变所导致的，急性期的疼痛选择止痛治疗。常用的药物是非甾体抗炎药，可以口服塞来昔布这样的消炎药。在平时可以用对抗骨质增生的药物，选择硫酸氨基葡萄糖。对于老年病人可以通过外源性的补充钙制剂，比如钙尔奇D。在治疗期间可以定期进行理疗，还有局部热敷或者按摩。要注意不能负重以及劳累，因为有很多患者是在活动或者劳累之后诱发下肢疼痛症状的加重。

足跟痛该怎么治疗用什么药

1、药物鞋垫法

花椒、吴茱萸、五味子各等分，研末，按鞋子大小缝制布袋，将药末装入布袋内，封口，放入鞋内，每五天更换袋内药末一次。

2、药物外敷法

可外敷绹宝的中要‘足跟骨.方世贴’。效果较明显。

3、药物足浴法

伸筋草、透骨草、艾叶、川椒、海桐皮、鸡血藤、地龙、川乌、草乌、红花、黄柏各20克，丝瓜络10克，制乳香、制没药各15克。上方加水2500毫升左右，煮沸15分钟，加入白酒100毫升，将药汁放在盆内，熏洗、浸浴双足，每次20分钟，然后顺时针和逆时针方向交替按摩足跟10分钟，每日早晚各1次，每剂可用3日。

如何预防足跟痛

1、选择穿轻软合适的鞋子减轻足跟压力。减少跟部负重刺激，少站立、少走路，尤其不能刻意去走鹅卵石路，让脚跟部充分休息有利于缓解疼痛。

2、老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。

3、坚持足部锻炼以增强肌肉韧带的力量和弹力。

4、对使用外用药的患者朋友，用药前最好用温水泡脚。

5、除进行有针对性的理疗外，晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右，或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上，温热的作用可以改善局部的微循环，对于缓解疼痛很有帮助。

6、补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。多食含钙以及含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。